労働環境におけるストレス、または仕事のストレスは、仕事のプレッシャーによって生じる一種のストレスです。 これは身体的な飽和を伴いますが、何よりも従業員の精神的な飽和を伴い、従業員の健康と周囲の環境に影響を与えます。
このタイプのストレスは通常、従業員の職場環境で発生するプレッシャーによって引き起こされます。 それは通常、従業員が常に自分の限界を超える必要があるため、実行するタスクまたは義務が多少大きい場合に発生します。
このような状況はすべて、従業員に心理的ダメージを与え、仕事や私生活に影響を与えます。 彼らは、自分の仕事が十分ではなく、タスクや義務を完了するのに自給自足ではないと信じています。 さらに、仕事のストレスは、職場に存在する可能性のある人間関係の種類によっても引き起こされます。
仕事のストレスとは？
に示されるように、言及すると仕事のストレスの話があります。 マドリード健康、仕事の内容、環境または組織の特定の不利なまたは有害な側面に対する労働者の一連の感情的、認知的、生理学的および行動的反応。
これは、ストレスに苦しむ従業員のニーズとスキルのミスマッチに完全に関連する一種のストレスです。 作業環境が提供し、要求できるものに加えて。
前述したように、仕事のストレスに苦しむ従業員は、過度に要求されたりプレッシャーをかけられたりする状況に対して、身体的、感情的、心理的な反応を示す可能性があります。 それは、影響を受けた人が、たとえば、手の届かない仕事や、緊張した状況下で特定の時間に仕事をしなければならないときに発生します。
さらに、職場環境の人々が関与する状況が発生する可能性がありますが、これはまったく有利ではなく、むしろ従業員のストレスの多い状況を悪化させます。
仕事のストレスの症状と結果。
仕事のストレスは、近年最もよく耳にする健康問題の 60 つです。 さまざまな調査によると、労働者の XNUMX% 以上が現在、何らかの仕事上のストレスに苦しんでいるか、苦しんでいます。
これは、従業員のモチベーションや所属など、会社における従業員の地位を低下させるだけでなく、会社の生産性を低下させる原因となります。
このタイプのストレスの最も顕著な症状のいくつかは次のとおりです。
やる気を起こさせる.
着る 肉体的および精神的。
の減少 生産性 従業員の。
いらいら.
欲求不満 従業員が任務を果たさないとき、または 目標 到達すること
動揺 残りのクラスメートと全体的に。
仕事のストレスによって引き起こされる結果の多くは、 salud それに苦しむ人の。 すべての人がさまざまな状況に同じように反応するわけではありません。そのため、同僚がこれらの症状を感じ始めたときはいつでも注意を払い、同僚を助け、ストレスレベルを軽減しようとする必要があります.
仕事のストレスの原因.
チームワーク
社内でチームとして働くことができることは、成長し、モチベーションを高め、生産性を高めるのに役立つ良好な職場環境を持つために不可欠です。 チームワークがない場合、従業員は自分の環境から誰かを頼ることができず、イライラする可能性があります.
明確な目標の欠如。
特定のタスクが実行されている目的がわからない場合、従業員はどこに向かっているのかわからないため、従業員の生産性を遅らせ、損なう可能性があります。 効率的に会社の目標を達成するには、明確な目標が必要です。
認識の欠如
電子メール、手紙、電話は、従業員またはチームが行った作業を公に認めるさまざまな方法です。 これにより、従業員は成長し、会社の一員であり、その努力が会社によって評価されていると感じることができます。
La ゲーミフィケーション、以前の記事で説明したように、従業員の努力と仕事を公に認めるもうXNUMXつの方法です。 この手法のおかげで、従業員のコミットメント、パフォーマンス、モチベーションの両方が大幅に向上します。
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スケジュール未定
柔軟なスケジュールの欠如は、従業員が自分の仕事と私生活を整理して調整するのに役立たず、従業員自身に意欲と欲求不満を引き起こします。 さらに、多くの企業では、柔軟な勤務時間がないことは別として、多くの従業員が残業しています。 これは職務記述書にはなく、従業員はすべてのタスクを遂行するために実行する必要があります。
労働条件
すべての従業員が、自分のタスクと機能を実行するためのすべてのツールを手の届くところにある、良好な職場環境を持つことが不可欠です。 このようにして、彼らはよりリラックスし、より効率的に仕事を行うことができます.
